什麼是「行動力等級」?
5個等級，幫助了解長輩的行動能力

✅等級一：可獨立行動者

• 描述：可在平坦路上跑跳，上下樓梯不需扶欄杆
• 生活樣貌： 自由活動、出門購物、搭公車
• 提醒：第一級活動幾乎正常，要留意可能發生的失智狀況，需預防走失。

✅等級二：行動稍受限者(可走、但需注意)

• 描述：平坦路面能放手行走，遇有起伏路面行走吃力
• 生活樣貌： 出門可行，但需要稍多時間、容易疲勞
• 提醒：第二級的生活大部分還能自行處理，日常生活中可以加上輔具支援預防跌倒。例如：行走時，可能需要拐杖協助；家中浴廁、進門處等危險處所增設扶手，強化居家安全。

✅等級三：需使用輔具行走者

• 描述：行走需使用助行器等扶持穩定物，或有他人陪同扶持行動
• 生活樣貌： 日常可依賴輔具移動或短距離行走
• 提醒：第三級無法放手行走，必須藉由穩定平衡的輔具協助，這個階段要多鼓勵長輩使用助步車、拐杖起身訓練自立行走，切勿長期依賴輪椅而導致原本的自立能力快速退化唷!

✅等級四：大多依賴他人協助行動者

• 描述：無法自行行走，坐在一般背靠高度且有扶手的椅子可保持坐姿穩定與平衡
• 生活樣貌： 多數時間由照顧者幫助移動
• 提醒：這階段的長輩沒辦法跨步行走，需要透過照顧者協助才能上下床、轉移位。如要讓長輩能有穩定坐姿，則可使用高背輪椅，附加可仰躺/可傾倒功能保持平衡；居家如廁、沐浴需要帶輪的便盆洗澡椅推移，降低被照顧者的移動不便。透過特殊訓練設備提升照顧品質。

✅等級五：完全臥床/無自主行動能力

• 描述：坐在一般背靠高度且有扶手的椅子上無法維持坐姿
• 生活樣貌： 臥床、使用氣墊床、需翻身照護
• 提醒：第五級失能已來到極度重度，頭頸部無法控制，坐姿左右歪斜、容易滑出座位，必須使用高背且附加可仰躺/傾倒功能的輪椅；長期臥床建議使用電動床來幫助姿勢的變換，使用氣墊床可預防褥瘡發生，移位過程需要使用移位滑墊、懸吊式移位機等移位類輔具，才能提升照護需求。
   

認識「行動力等級」之後，在日常生活中可以留意長輩的行動模式，搭配適配輔具提升生活品質，讓一家人都能安心!